Wykład Yogi Bhajana : Dowodzenie umysłem

Uważam, że nie ma w tobie piękna, jeśli nie masz tolerancji. Musisz mieć poczucie tolerancji, bez względu na to, co ktoś robi, co mówi, jak cię atakuje, czego chce od ciebie – zachowujesz spokój. To jest zdolność oceanu – ile rzek do niego wpływa? Zachowaj spokój, ciszę i spokój.  Jest jedna rzecz, którą wszyscy mamy Read more about Wykład Yogi Bhajana : Dowodzenie umysłem[…]

KONCENTRACJA NA JEDNYM PUNKCIE – „EKAGRATA”

Punktem wyjścia medytacji jogi jest koncentracja na jednym przedmiocie, którym może być zarówno obiekt fizyczny (miejsce między brwiami, czubek nosa, błyszczący przedmiot, płomień świecy), myśl (prawda metafizyczna), jak i Bóg (Ishwara). Owa stała i trwała koncentracja nosi nazwę EKAGRATA, a uzyskuje sie ją przez integrację procesu psychomentalnego (gdzie dominuje uwaga wielostronna, nieciągła i rozproszona). To Read more about KONCENTRACJA NA JEDNYM PUNKCIE – „EKAGRATA”[…]

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Dowiedz się więcej.