KONCENTRACJA NA JEDNYM PUNKCIE – „EKAGRATA”

Punktem wyjścia medytacji jogi jest koncentracja na jednym przedmiocie, którym może być zarówno obiekt fizyczny (miejsce między brwiami, czubek nosa, błyszczący przedmiot, płomień świecy), myśl (prawda metafizyczna), jak i Bóg (Ishwara). Owa stała i trwała koncentracja nosi nazwę EKAGRATA, a uzyskuje sie ją przez integrację procesu psychomentalnego (gdzie dominuje uwaga wielostronna, nieciągła i rozproszona). To Read more about KONCENTRACJA NA JEDNYM PUNKCIE – „EKAGRATA”[…]

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Dowiedz się więcej.